Armadilhas do Supermercado

Com certeza você já passou pela experiência de ir ao supermercado e sair com a sacola abarrotada por que comprou muito mais do que precisava. Tanto isso é provável que até pesquisas já foram feitas sobre esse assunto. E tem mais, saiba que as mesmas pesquisas indicam que 60% ou mais das compras são decididas no ponto de venda. Como conseqüência (e também como causa) disso, os supermercados e principalmente as grandes redes de hipermercados se especializam cada vez mais em técnicas de marketing que estimulam você a comprar mais e mais. Portanto podemos presumir que quanto mais tempo o cliente fica dentro do mercado, mais ele compra.

Veja abaixo alguns exemplos de como somos estimulados a comprar e muitas vezes nem percebemos:

aTodos os sentidos são explorados pelo mercado. Até a música ambiente ou os aromas ou os aromas das seções procuram estimular a compra ou ajudar a retardar o seu passo; Não existem relógios nem janelas, conseqüentemente você não percebe que o tempo está passando; A temperatura está sempre boa. Não faz frio nem calor.
aAlguns mercados começam a adotar áreas de lazer, com espaço para café, perto de livros, por exemplo. É uma nova tendência para você ficar mais tempo na loja; Uma promotora que oferece um pedacinho do produto ou um brinde ajuda a aumentar as vendas, assim como uma bancada separada da gôndola dá destaque ao produto que se quer vender.
aOs produtos que você habitualmente compraria, como os de primeira necessidade (leite, carnes, frutas, etc.), normalmente localizam-se no fundo da loja. Até chegar lá, você passará por uma infinidade de outros produtos que, antes de entrar, você nem imaginava que poderia levar.
aEnquanto você espera na fila do caixa, há pequenos mostruários ao lado com pilhas, revistas, salgadinhos, etc. Tudo pode ainda entrar o carrinho, na última hora.

Precisamos ficar atentas, né? Eu sempre vou ao supermercado logo depois do café da manhã ou após o almoço. Assim, passo direto pelos petiscos e mesmo as “provinhas” que são oferecidas eu dispenso! Nunca esqueço, também, da lista do que vou comprar. Sempre “escorrega” alguma coisa para o carrinho, que eu sempre prefiro aquele de menor tamanho.
Quer gastar dinheiro no supermercado? Vai junto com minha mãe. Ela, apesar de fazer a lista de compras, anda entre todas as gôndolas prá “ver se não esqueceu de colocar nada na lista”! Eu tiro a maior onda com ela, digo que em breve será eleita a Rainha dos Supermercados.

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Mas, vamos fazer um balanço da RA?
Muito lero-lero, conversa que vai e que vem, mas o assunto aqui é RA!
Como vamos de RA? Tudo certinho? Eu estou de rédeas curtas pois as festas estão chegando e esse ano quero ficar de bem com Dona Filli!
Semana passada, feriado disso e daquilo e eu aproveitei prá enfiar o pé na jaca, mas essa semana estou na boa! No sábado passado, fiz a “avaliação física”, muito meia-boca por sinal! Não teve pesagem, nem mediram o percentual de gordura. Um papo simpático com a fisioterapeuta e só! Ela recomendou que eu fizesse um exercício aeróbico junto com a hidroginástica. Me sentindo no “paredão”- o rapaz estava com a ficha de inscrição ao lado e perguntou esteira ou bicicleta? - eu escolhi bicicleta. Cheguei em casa, contei para o maridão e ele foi botando pilha. Na terça, fui às 9:30h e fiz bicicleta e... gostei! Fiz hoje também e acho que vou testar o meu limite!

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Cardápio de hoje:

aCafé da manhã: café com leite, pão francês com margarina light. 10 uvas Rubi.
aLanche1: gelatina framboesa.
aAlmoço: macarrão à bolonhesa e couve flor no vapor. Mousse light de maracujá.
aLanche2: café preto, 4 biscoitos água e sal com requeijão light.
aJantar: sopa de legumes ( chuchu, cenoura, repolho, cebola e alho) com frango. Mamão.
aCeia: iogurte natural desnatado.

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Companheiras de RA: por hoje é só!
Só? Que post mais comprido! Cruzes!
Até a próxima quinta e bom final de semana!
Beijos da