Pílulas de Saúde

Olá companheiras de RA!
Tudo tranqüilo? Por aqui, tudo bem!

bbb
Ufa! Cansei de tanto feriado, sabia? Mas amanhã tem mais! Meus próximos dias serão cheios! A Prefeitura está à frente de um grande evento para festejar o Dia do Trabalhador, com várias modalidades de esporte e atividades de lazer. Maurício vai correr a maratona e o filho dele vai com a equipe participar do vôlei de praia.
No sábado, o evento será aqui no Centro Esportivo. Vai ser a comemoração do Dia das Mães. Vai ter aulão de hidro, aulão de alongamento, torneio de futebol infanto juvenil, salão de beleza gratuito e atividades recreativas. Então, estou por conta! rs...rs...rs... Quero ver se vou ter pique prá tanto!
A RA... melhor seria nem tocar nesse assunto, mas... essa semana está tudo atrapalhado!
Na terça tivemos reunião sobre os eventos, o almoço foi sanduíche com refrigerante! No lanche salgadinho! Eu até tinha um pacote de biscoito na bolsa, mas o olho é grande, maior que o juízo! Meu estômago até reclamou... já não está mais habituado! Ontem foi o almoço mensal da minha turma de amigas e como era dia 29, fomos comer o Nhoque da Fortuna. Hum... que molho gostoso! Fazia tempo que eu não comia uma massa tão gostosa! Fui fundo! Nem quero pensar em como vai ser amanhã. Vou programar muito bem a próxima semana prá tirar o atraso!

bbb
Hoje eu trouxe Pílulas de Saúde:

Verduras contra o câncer: cientistas da Universidade de Nova Jersey provaram que é possível reduzir um câncer colorretal já existente consumindo couve manteiga e couve flor. E o consumo diário dessas verduras reduz em 40% o risco de se ter a doença.

Problemas do coração? Nem sempre sintomas como falta de ar, cansaço, dor no peito, tonturas e palpitações são determinantes de males do coração. Pode ser Hipertensão Arterial Pulmonar.

Hora de vacinar: o outono é a época ideal para se vacinar contra a gripe, doença que costuma ser simples, mas que pode evoluir para quadros mais graves, como a pneumonia. Os postos de saúde atendem aos idosos e crianças de até 5 anos. Mas nas farmácias a vacina está à venda. Prevenir é sempre melhor que remediar, né?

bbb
Bom feriado!
Até a próxima quinta-feira!
Bom final de semana!